摔倒、转腰这些小动作都可能造成骨折

    2020-03-06 03:54

    市第一医院内分泌一科副主任柳杰介绍说,绝经期妇女、长期吸烟喝酒、补钙不当的人群是骨质疏松的高危人群。

    一摔就折 骨质疏松呈低龄化

    三招预防骨质疏松

    据市第五医院统计,最近4天收治的摔伤骨折患者门诊量80多次,其中80%为骨折患者,都是50岁以上的中年人及女性患者占多数,骨折部位以腕、膝、胯、尾骨居多。大部分患者为不完全骨折,手法复位加上外石膏固定即可。还有18位住院手术治疗患者,张大娘就是其中年纪最大的一位。

    连降的大雪给市民出行带来诸多不便。尽管哈市多次发布预警,提醒老年人减少外出、注意防滑,但各家医院每天都有不少因摔倒导致挫伤、骨折前来就医的患者,患者年龄都在50岁以上。

    大量吸烟、饮酒也可造成骨质疏松,应注意生活规律避免熬夜。

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    “在家憋了两三天,今天就想下楼透透气,谁料到一个跟头就摔成骨折。”19日上午,82岁的张大娘被家人送到市第五医院急诊科就诊,被确诊为腕骨骨折,需入院手术治疗。

    市第五医院骨科主任王少卿告诉记者,这几天住院治疗的摔伤骨折患者几乎都患有骨质疏松。很多人都以为骨质疏松是“老年病”,其实骨质疏松也越来越低龄化,四五十岁的中年人已存在骨健康问题,只是没有显现。对中老年骨质疏松患者来说,摔倒、转腰这些“小动作”都可能造成骨折。

    可通过饮用奶制品来提高钙的摄入。除补钙外,还应补充维生素d,人到40岁就要开始补钙和维生素d。

    建议40岁以后每年至少1次骨密度检查;若骨密度有变化,检查频率为半年1次;如确诊为骨质疏松,检查频率为每3个月1次。

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    此外,糖尿病、甲状旁腺功能异常等疾病合并成骨质疏松的患者也很多。